Como o ambiente de trabalho influencia a gestão da diabetes
O local de trabalho é, muitas vezes, um desafio inesperado para quem tem diabetes. Horários sobrecarregados, stress elevado e...
DMPhas Peduli
DMPhas Peduli
Artigos para o ajudar a prevenir e a gerir a diabetes. Os mais recentes estão em português; os mais antigos, em indonésio.
O papel dos micróbios intestinais na gestão da diabetes tipo 1 e tipo 2
Os micróbios intestinais, ou microbiota intestinal, desempenham um papel importante na saúde humana, incluindo na gestão da...
A importância do apoio psicológico na gestão da diabetes
Gerir a diabetes, seja tipo 1 ou tipo 2, não é apenas um desafio físico, mas também psicológico. Muitas vezes, os doentes têm de...
Ómega-3: reduzir o risco de inflamação nas pessoas com diabetes
A inflamação crónica é um dos fatores que podem agravar o estado de saúde das pessoas com diabetes, sobretudo na diabetes tipo 2....
Os efeitos da atividade física regular na evolução das complicações da diabetes
Há muito que a atividade física é reconhecida como uma peça fundamental na gestão da diabetes, seja tipo 1 ou tipo 2. Mas, para...
O papel de uma vida sem stress na gestão da diabetes
O stress faz parte da vida, mas, para quem tem diabetes, pode ter um impacto direto no controlo da glicemia. Quando o organismo...
Os benefícios da fibra alimentar para uma glicemia estável nas pessoas com diabetes
A fibra é muitas vezes vista como um componente simples dos alimentos, mas, para as pessoas com diabetes, desempenha um papel...
O impacto de um sono irregular no controlo da diabetes
O sono é o período em que o organismo recupera e mantém o bom funcionamento do metabolismo. Dormir pouco ou mal pode desencadear...
O efeito da atividade física ligeira na estabilidade da glicemia em pessoas com diabetes
A atividade física é frequentemente apontada como um pilar da gestão da diabetes. No entanto, muita gente pensa que, para ser...
O papel da tecnologia na gestão da diabetes
Os avanços tecnológicos revolucionaram a área da saúde, e a gestão da diabetes não é exceção. Hoje, vários dispositivos e...
Efeitos do ambiente no controlo da diabetes: os fatores que muitas vezes se ignoram
O local onde vivemos e o nosso dia a dia têm, afinal, uma grande influência na gestão da diabetes. Para além da genética e da...
A relação entre o stress, a depressão e o açúcar no sangue
A diabetes é uma doença que exige cuidados e atenção permanentes, tanto a nível físico como mental. Infelizmente, a saúde mental...
O efeito do exercício físico na sensibilidade à insulina em pessoas com diabetes
Há muito que o exercício físico regular é reconhecido como parte essencial da gestão da diabetes, seja do tipo 1 ou do tipo 2....
Conselhos para se livrar da ameaça da diabetes
A diabetes tornou-se um problema de saúde pública significativo em todo o mundo. Contudo, com as estratégias de prevenção certas,...
A diabetes e as mudanças no estilo de vida do doente
A diabetes é uma doença crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Não se limita a afetar a saúde física: tem também...
Conheça o peso do seu filho para prevenir a obesidade e a diabetes
Os médicos recorrem ao Índice de Massa Corporal (IMC) para determinar se uma criança (ou um adulto) tem excesso de peso, baixo...
Sinais de que uma criança pode vir a ter diabetes
A maioria das crianças com diabetes tipo 2 é diagnosticada antes de apresentar sintomas. Ainda assim, convém estar atento,...
Quem tem diabetes pode comer fast food, desde que...
As pessoas com diabetes precisam de seguir uma alimentação saudável para gerir os níveis de açúcar no sangue. O fast food deve...
O papel de outras hormonas na gestão da diabetes: muito além da insulina
Quando se fala de diabetes, a atenção costuma centrar-se na insulina, a hormona produzida pelo pâncreas para regular os níveis de...
Exercício de baixa ou de alta intensidade: que efeitos tem em quem vive com diabetes
O exercício físico é uma peça fundamental na gestão da diabetes, tanto do tipo 1 como do tipo 2. No entanto, o tipo e a...
Dieta vegana na diabetes: eficácia e desafios
A dieta vegana, que exclui por completo os produtos de origem animal, tem vindo a ganhar adeptos por ser considerada saudável e...
Cetose nutricional ou cetoacidose: qual a diferença para quem tem diabetes?
Quando se fala de diabetes, os termos «cetose» e «cetoacidose» parecem quase iguais, mas na realidade há uma diferença muito...
Novas tecnologias no tratamento da diabetes: dos sensores de glicose às bombas de insulina automáticas
Os avanços tecnológicos abriram novos caminhos na gestão da diabetes, sobretudo na monitorização da glicemia e na administração...
A importância de dormir bem para controlar a diabetes
Dormir bem é um dos pilares da gestão da diabetes, seja do tipo 1 ou do tipo 2. A qualidade e a duração do sono têm um impacto...