Quando ir ao médico: saber reconhecer o momento certo para despistar a diabetes

A diabetes é uma doença crónica que pode evoluir sem que a pessoa se aperceba. Por isso, é importante saber reconhecer os sintomas e consultar o médico logo que surjam. A deteção precoce é essencial para prevenir complicações mais graves e preservar a qualidade de vida. Eis os principais sintomas de diabetes a que deve estar atento e quando é altura de procurar o médico.

1. Sede frequente

Sentir sede com frequência, mesmo depois de beber o suficiente, pode ser um dos primeiros sinais de diabetes. Isto acontece porque o organismo tenta eliminar o excesso de açúcar pela urina, o que provoca desidratação. Se a sede excessiva for persistente, consulte o médico para avaliar a glicemia.

2. Cansaço fácil

Um cansaço excessivo, mesmo com descanso suficiente, pode indicar que o organismo tem dificuldade em utilizar o açúcar como fonte de energia. Nas pessoas com diabetes, a insulina não atua como devia, pelo que a glicose no sangue não é aproveitada da melhor forma. Se o cansaço não tiver uma causa aparente, convém fazer um check-up.

3. Urinar com mais frequência, sobretudo durante a noite

Urinar mais vezes do que o habitual, em especial durante a noite (poliúria), é um sinal comum de diabetes. Acontece porque os rins têm de trabalhar mais para filtrar e eliminar pela urina o excesso de açúcar. Se acorda com frequência só para ir à casa de banho, pode estar perante um sintoma de diabetes que merece ser investigado.

4. Perda de peso e de massa muscular

Uma perda de peso súbita e sem explicação, ou a perda de massa muscular, é um sintoma frequente na diabetes tipo 1. Como o organismo não consegue utilizar o açúcar como fonte de energia, começa a queimar gordura e músculo em seu lugar. Se estiver a perder peso de forma acentuada sem o procurar, consulte o médico o quanto antes.

5. Feridas que demoram a sarar

Quando pequenas feridas demoram muito tempo a cicatrizar, isso pode ser sinal de diabetes. A glicemia elevada pode danificar os vasos sanguíneos e dificultar a cicatrização. As feridas que não saram são também mais propensas a infeções, pelo que é importante procurar tratamento médico sem demora.

6. Aftas frequentes

O aparecimento frequente de aftas pode indicar uma alteração do sistema imunitário provocada pela diabetes. A glicemia elevada pode afetar o funcionamento das células imunitárias, tornando o organismo mais vulnerável a infeções na boca, como as aftas. Se tem aftas com frequência, faça análises para perceber se estão relacionadas com o açúcar no sangue.

7. Visão turva

A visão turva ou desfocada pode ser um dos primeiros sinais de diabetes. Os níveis elevados de açúcar no sangue podem provocar alterações no cristalino e dificultar uma visão nítida. Pode ser uma situação passageira, mas, se não for tratada, pode evoluir para problemas oculares mais graves, como a retinopatia diabética.

Quando ir ao médico?

Se tiver um ou mais dos sintomas acima descritos, marque uma consulta o quanto antes. Não espere que os sintomas se agravem: a deteção precoce da diabetes permite controlá-la de forma mais eficaz. O médico irá avaliar a glicemia e dar as recomendações adequadas para gerir a diabetes, seja através de mudanças no estilo de vida, seja com medicação.